Mateusz Duniec – Ekspert treningu mentalnego w tenisie
Zanim na dobre zafascynowałem się psychologią sportu, próbowałem swoich sił jako prawnik. Ukończyłem studia prawnicze na Uniwersytecie Warszawskim. To był ważny okres w moim życiu.
Dzięki niemu zrozumiałem, że chcę pracować blisko sportu — i właśnie z nim związać swoją przyszłość.
Dlatego później ukończyłem studia psychologiczne, a następnie studia podyplomowe z psychologii sportu.
Na korcie spełniam się też jako trener tenisa. Uważam, że przy wsparciu psychologicznym bardzo ważna jest znajomość specyfiki danego sportu, dlatego łączę teorię z praktyką, pomagając tenisistom zarówno na poziomie mentalnym, jak i taktycznym.
Dodatkową korzyścią jest to, że możemy sobie na tempie poodbijać.
W 2020 r. spełniłem swoje marzenie i wydałem książkę pt. „Tytan Tytanów. Od wewnątrz do zewnątrz”, która dotyka mentalności najlepszych sportowców. Proces pisania tej pozycji utwierdził mnie w przekonaniu, że prawdziwą pracą jest praca nad sobą…
Moja filozofia pracy jako psycholog sportu
W swojej codziennej pracy stawiam przede wszystkim na budowanie atmosfery zaufania opartej o dobre relacje z Podopiecznym i jego najbliższym otoczeniem (z trenerem, rodzicem).
Dokładam wszelkich starań, aby moja praca cechowała się nie tylko merytorycznym i profesjonalnym podejściem, ale również praktycznym. Wierzę, że indywidualne podejście i ścisła współpraca z Podopiecznym są kluczowe dla osiągnięcia trwałych efektów.
Dlatego też, podczas każdego spotkania, staram się dokładnie wysłuchać potrzeb i oczekiwań klienta, aby móc dostosować program treningowy do jego unikalnych wymagań.
„Nie każdy może grać w tenisa jak Djoković, ale każdy może mieć mental jak Djoković!”
Co mnie inspiruje?
Pracowałam z wieloma psychologami sportowymi, ale dopiero Mateusz rzeczywiście był w stanie mi pomóc. To co go wyróżnia, to znajomość tenisa z perspektywy zawodnika. Teoria to jedno, ale bycie na korcie i czucie tych wszystkich emocji, to drugie. Nikt znający tenis tylko z Eurosportu tego nie zrozumie. Ten trener świetnie mnie rozumie, a dodatkowo jest nie mniej pochłonięty tenisem, co ja! Świetna atmosfera i jakościowa praca gwarantowana.
Tenis ziemny jest moją pasją. Często zauważałem, że technika i waleczność nie wystarczają. W pewnym momencie wkracza głowa. Natłok myśli, emocji i tracenie pewności siebie.. Taki rollecoster. W czasie meczu zostaje się sam ze swoimi emocjami. Trzeba mieć narzędzia, żeby sobie z tym poradzić. Dzięki Mateuszowi i jego naukom lepiej radzę sobie w trudnych momentach. Pewność siebie i sztuka koncentracji to bardzo ważne umiejętności, których się nauczyłem. Mental jest bardzo ważny. Gorąco polecam.
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z psychologiem sportowym, Panem Mateuszem. Ma on doskonały kontakt z zawodnikami, co sprawia, że praca z nim jest nie tylko efektywna, ale i bardzo komfortowa. Jako czynny tenisista doskonale rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy – zarówno te związane z rywalizacją, jak i presją psychiczną. Jego wsparcie pomaga w opanowaniu emocji, zwiększeniu koncentracji i budowaniu pewności siebie na korcie. Dzięki indywidualnemu podejściu i praktycznym wskazówkom współpraca z Panem Mateuszem przynosi realne efekty. Serdecznie polecam go wszystkim zawodnikom, którzy chcą rozwijać swoją mentalność sportową!
