Mateusz Duniec – Ekspert treningu mentalnego w tenisie
Zanim na dobre zafascynowałem się psychologią sportu, to próbowałem swoich sił jako prawnik. Ukończyłem studia prawnicze na UW. To był ważny okres w moim życiu.
Dzięki niemu uzmysłowiłem sobie, że chcę pracować blisko sportu.
Na korcie spełniam się też jako trener tenisa. Uważam, że przy wsparciu psychologicznym bardzo ważna jest znajomość specyfiki danego sportu, dlatego łączę teorię z praktyką, pomagając tenisistom zarówno na poziomie mentalnym, jak i taktycznym.
Dodatkową korzyścią jest to, że możemy sobie na tempie poodbijać.
W 2020 r. spełniłem swoje marzenie i wydałem książkę pt. „Tytan Tytanów. Od wewnątrz do zewnątrz”, która dotyka mentalności najlepszych sportowców. Proces pisania tej pozycji utwierdził mnie w przekonaniu, że prawdziwą pracą jest praca nad sobą…
Moja filozofia pracy jako psycholog sportu
W swojej codziennej pracy stawiam przede wszystkim na budowanie atmosfery zaufania opartej o dobre relacje z Podopiecznym i jego najbliższym otoczeniem (z trenerem, rodzicem).
Dokładam wszelkich starań, aby moja praca cechowała się nie tylko merytorycznym i profesjonalnym podejściem, ale również praktycznym. Wierzę, że indywidualne podejście i ścisła współpraca z Podopiecznym są kluczowe dla osiągnięcia trwałych efektów.
Dlatego też, podczas każdego spotkania, staram się dokładnie wysłuchać potrzeb i oczekiwań klienta, aby móc dostosować program treningowy do jego unikalnych wymagań.
„Nie każdy może grać w tenisa jak Djoković, ale każdy może mieć mental jak Djoković!”
Co mnie inspiruje?
Pracowałam z wieloma psychologami sportowymi, ale dopiero Mateusz rzeczywiście był w stanie mi pomóc. To co go wyróżnia, to znajomość tenisa z perspektywy zawodnika. Teoria to jedno, ale bycie na korcie i czucie tych wszystkich emocji, to drugie. Nikt znający tenis tylko z Eurosportu tego nie zrozumie. Ten trener świetnie mnie rozumie, a dodatkowo jest nie mniej pochłonięty tenisem, co ja! Świetna atmosfera i jakościowa praca gwarantowana.
Tenis ziemny jest moją pasją. Często zauważałem, że technika i waleczność nie wystarczają. W pewnym momencie wkracza głowa. Natłok myśli, emocji i tracenie pewności siebie.. Taki rollecoster. W czasie meczu zostaje się sam ze swoimi emocjami. Trzeba mieć narzędzia, żeby sobie z tym poradzić. Dzięki Mateuszowi i jego naukom lepiej radzę sobie w trudnych momentach. Pewność siebie i sztuka koncentracji to bardzo ważne umiejętności, których się nauczyłem. Mental jest bardzo ważny. Gorąco polecam.
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z psychologiem sportowym, Panem Mateuszem. Ma on doskonały kontakt z zawodnikami, co sprawia, że praca z nim jest nie tylko efektywna, ale i bardzo komfortowa. Jako czynny tenisista doskonale rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy – zarówno te związane z rywalizacją, jak i presją psychiczną. Jego wsparcie pomaga w opanowaniu emocji, zwiększeniu koncentracji i budowaniu pewności siebie na korcie. Dzięki indywidualnemu podejściu i praktycznym wskazówkom współpraca z Panem Mateuszem przynosi realne efekty. Serdecznie polecam go wszystkim zawodnikom, którzy chcą rozwijać swoją mentalność sportową!
