Menu
Sesje indywidualne w gabinecie

Sesje indywidualne dla tenisistów

Zapraszam na konsultacje świadczone przeze mnie w Garden Clubie w Konstancinie- Jeziorna na ul. Borowej 26. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Jego celem jest poznanie potrzeb i oczekiwań osoby, która trafia do gabinetu tak, aby jak najlepiej dopasować podejście oraz formę współpracy.

Dla kogo przeznaczone są sesje w gabinecie?
  • Dla tenisistów w kryzysie
  • Przygotowujących się do zawodów
  • Wypalonych tenisistów
  • Sportowców bez motywacji do działania
  • Wsparcie w potrzebie
Sesje indywidualne

Nad czym pracujemy?

01
Przygotowanie do zawodów
02
Kryzys w zespole
03
Rehabilitacja mentalna podczas kontuzji
04
Ćwiczenia treningu mentalnego
05
Psychomotoryka
06
Komunikacja w triadzie: rodzic- trener- zawodnik
Sesje indywidualne

Co warto wiedzieć o sesjach indywidualnych w gabinecie

Naszym pierwszym spotkaniem będzie 30 minutowa, bezpłatna konsultacja. Będziesz mógł/ mogła poznać moje metody pracy i sprawdzić, czy to jest to, czego szukasz i potrzebujesz.Współpraca może być doraźna lub długoterminowa. Cele, zakres i warunki takiej współpracy zależą od indywidualnych ustaleń z Podopiecznym i/ lub jego Opiekunem.

Sesje indywidualne

Etapy współpracy

01
Ocena i diagnoza
Ocena i diagnoza

Pierwszym krokiem, począwszy od bezpłatnej rozmowy, jest poznanie się, dokonanie oceny sytuacji i diagnozy problemu. Celem jest zrozumienie problemu, identyfikacja możliwych przyczyn oraz określenie celów.

02
Rozwój umiejętności
Rozwój umiejętności

Trening umiejętności mentalnych ćwiczy się tak samo jak mięśnie na siłowni – poprzez serie i powtórzenia. Systematyczny i ustrukturyzowany trening niesie ze sobą wiele korzyści.

03
Monitorowanie postępów
Monitorowanie postępów

Regularnie monitorowane są postępy procesu psychologicznego, które mogą dotyczyć zmian w emocjach, postawie i funkcjonowaniu. W odpowiednim momencie następuje  też ewaluacja założonych celów.

04
Zakończenie procesu
Zakończenie procesu

Celem konsultacji psychologicznych jest wyposażenie Podopiecznego w takie zasoby i narzędzia, żeby mógł on kontynuować samodzielną pracę nad utrzymaniem swojego dobrostanu.

Opinie

Zobacz co mówią o mnie inni sportowcy!

Pracowałam z wieloma psychologami sportowymi, ale dopiero Mateusz rzeczywiście był w stanie mi pomóc. To co go wyróżnia, to znajomość tenisa z perspektywy zawodnika. Teoria to jedno, ale bycie na korcie i czucie tych wszystkich emocji, to drugie. Nikt znający tenis tylko z Eurosportu tego nie zrozumie. Ten trener świetnie mnie rozumie, a dodatkowo jest nie mniej pochłonięty tenisem, co ja! Świetna atmosfera i jakościowa praca gwarantowana.

Natalia
zawodniczka

Tenis ziemny jest moją pasją. Często zauważałem, że technika i waleczność nie wystarczają. W pewnym momencie wkracza głowa. Natłok myśli, emocji i tracenie pewności siebie.. Taki rollecoster. W czasie meczu zostaje się sam ze swoimi emocjami. Trzeba mieć narzędzia, żeby sobie z tym poradzić. Dzięki Mateuszowi i jego naukom lepiej radzę sobie w trudnych momentach. Pewność siebie i sztuka koncentracji to bardzo ważne umiejętności, których się nauczyłem. Mental jest bardzo ważny. Gorąco polecam.

Marek
zawodnik

Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z psychologiem sportowym, Panem Mateuszem. Ma on doskonały kontakt z zawodnikami, co sprawia, że praca z nim jest nie tylko efektywna, ale i bardzo komfortowa. Jako czynny tenisista doskonale rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy – zarówno te związane z rywalizacją, jak i presją psychiczną. Jego wsparcie pomaga w opanowaniu emocji, zwiększeniu koncentracji i budowaniu pewności siebie na korcie. Dzięki indywidualnemu podejściu i praktycznym wskazówkom współpraca z Panem Mateuszem przynosi realne efekty. Serdecznie polecam go wszystkim zawodnikom, którzy chcą rozwijać swoją mentalność sportową!

Edyta
mama zawodnika
Kontakt

Zapytaj mnie o poradę!

    Wyślij formularz
    Newsletter

    Zapisz się do newslettera i odbierz PDF o tym jak się odblokować na korcie!