Blog
inspiracja

1. „Presja to przywilej” ~Billie Jean King

2. „Jeżeli boisz się przegrać, nie odważysz się wygrać” ~ Björn Borg

3. „Optymizm jest cechą, która pozwala mi przetrwać najtrudniejsze momenty, zarówno na korcie, jak i w życiu osobistym” ~Roger Federer

4. „Zrozumiałem, że w tenisie najważniejszą rzeczą jest przygotowanie psychiczne” ~Fabio Fognini

5. „Staram się iść krok po kroku i skupiać na kolejnym meczu” ~Iga Świątek

6. „Najlepsi tenisiści, poruszają się najlepiej” ~Roger Federer

7. „Gdy będę dobrze grała i gdy skoncentruję się na tym, na co mam wpływ, to punkty przyjdą same” ~Iga Świątek

8. „Zwyciężają najbardziej wytrwali” ~Roland Garros

9. „Chciałbym pozostawić tenis w lepszym stanie, niż go zastałem” ~Roger Federer

10. „Cieszą mnie małe rzeczy” ~Roger Federer

11. „Nie wierzę w perfekcję, ale wierzę w doskonałość” ~Ivan Ljubicić

12. „Jeździmy, aby wygrywać turnieje. Nie jesteśmy turystami” ~Tomasz Wiktorowski

13. „Jeżeli chcesz się poprawić, to musisz grać z najlepszymi, a jeżeli chcesz być najlepszy, to musisz pokonać najlepszych” ~Coco Gauff

14. „Nie zawsze będziesz zmotywowany, więc musisz nauczyć się dyscypliny” ~Iga Świątek

15. „Szczęście sprzyja tylko zawodnikom przygotowanym” ~Łukasz Kubot

16. „Nie lubię myśleć o sobie jako o kimś wyjątkowym” ~Rafael Nadal

17. „Trzeba kochać sport, kochać pracę na korcie. Bez tego sukces jest niemożliwy” ~Toni Nadal

18. „Kwestią nie jest, czy będziesz miał kryzys, czy nie, ale jak z niego wyjdziesz, gdy się wydarzy” ~Mc Enroe

19.  „Czasem pojawiają się myśli, aby skończyć z tenisem, jednak poczucie własnej wartości, duma i pasja nie pozwalają ci zrezygnować ~Juan Martin Del Potro

20. „W pewnej chwili zaczyna się liczyć to, kto bardziej pożąda wygranej. Pytanie, jak bardzo tego chcesz. Jaką cenę jesteś gotów zapłacić i jak się zachowasz pod ekstremalną presją?”~Ivan Lendl

21. „Moim idolem jest Rafa, ponieważ on się nigdy nie poddaje” ~Carlos Alcaraz

22. „Kiedy przegrywam coś we mnie umiera, chociaż to tylko porażka sportowa” ~Justin Henin

Maria Sharapova holding the 2008 Bausch & Lomb Championship trophy; author: Craig ONeal

23. „Uwielbiam walkę. Nie mogłabym grać dla zabawy i nie chodzi mi o to, żeby pokonać rywalkę, chcę przesuwać granicę swoich możliwości” ~Justin Henin

24. „Nienawidzę przegrywać, ale to porażki doprowadziły mnie tu gdzie jestem dzisiaj” ~Serena Williams

25. „Musisz wierzyć w siebie” ~Venus Williams

26. „Codziennie ciężko pracuj” ~Rafael Nadal

27. „Aby uniknąć przegranej trzeba przekroczyć swoje granice” ~Boris Becker

28. „Każdy mecz to życie w miniaturce” ~Andre Agassi

29. „Pod presją widzę wszystko bardzo wyraźnie” ~Roger Federer 

30. „Kiedy podejmę decyzję co do uderzenia, to zagrywam je z pełnym przekonaniem” ~Marin Cilić

31. „Koncentrowaliśmy się na pracy, a nie na wyniku. Wynik jest tylko efektem”. ~Iga świątek

32. „Wiem coraz więcej o sporcie, wiem więcej o psychologii, rozumiem własne uczucia i potrafię je głośno wypowiedzieć” ~Iga Światek

33. „Nie obudziłeś się, by być zwyczajnym” ~Iga Świątek

34. „Niezależnie od tego czego się boję, moje pragnienie zwyciężania jest większe” Serena Williams

35. „Nie szukaj kończącego uderzenia. Samo przyjdzie” ~Toni Nadal

36. „Chcę być nr 1…” ~Jan Zieliński

37. „Życie nie opiera się tylko na wygrywaniu” ~Iga świątek

38. „Tenis to moja praca, ale to nie moje życie” ~Serena Williams

Heute.at Foto

39. „Zaakceptować, dostosować się, iść dalej…” ~Iga Świątek

40. „Jeśli możesz dalej grać w tenisa, gdy ktoś strzela z pistoletu na ulicy, to jest koncentracja” ~Serena Williams

41. „Nie przestawaj WIERZYĆ. Nie przestawaj WALCZYĆ. Nie przestawaj PRACOWAĆ” ~Iga Świątek

42. „Trzeba wierzyć, że można wygrać mecz od samego początku” ~Nick Kyrgios 

43. „W wygrywaniu nie chodzi o to, żeby grać bezbłędnie” ~Rod Laver

44. „Następny strzał jest ważniejszy niż poprzedni błąd” ~Tom Veneziano

45. „Wielcy tenisiści zawsze uważają, że mogą grać jeszcze lepiej” ~Martina Navratilova

46. „Jeżeli chcesz być najlepszy, to musisz ogrywać najlepszych” ~Carlos Alcaraz

48. „Porażka w przygotowaniach, to przygotowywanie się na porażkę” ~Richard Williams

49. „Trzeba bawić się tym, co się robi, żeby to osiągnąć” ~Richard Williams

50. „Bycie najlepszą zaczyna się od tego, że zachowujesz się, jakbyś była najlepsza” ~Serena Williams

51. „Kluczem jest ciężko pracować i ciągle starać się być lepszym zawodnikiem” ~Rafael Nadal

52. „Następny punkt to wszystko, co się liczy” ~Rafael Nadal

53. „Asy są jak deszcz. Akceptujesz je i ruszasz dalej” ~Rafael Nadal

Heute.at Foto

54. „Kiedy wygrywam, czytam o sobie. Kiedy przegrywam -nie czytam ~Roger Federer

55. „Jeżeli chcesz spełnić swoje marzenia, musisz w nie wierzyć” ~Novak Djoković

56. „Mistrzowie grają dotąd, aż graja dobrze” ~Billie Jean King

57. „Jeśli nie trenujesz, nie zasługujesz na zwycięstwo” ~Andre Agassi

58. „Rozpocznij tam gdzie jesteś. Wykorzystaj to, co masz. Zrób to, co możesz” ~Artur Ashe

59. „Nie boję się nikogo. Ale każdego szanuję”. ~Roger Federer

60. „Po prostu staram się grać z pełnym zaangażowaniem i koncentrować się punkt po puncie. Brzmi to banalnie, ale to jest co, co trzeba tam robić” ~Rafael Nadal

61. „Tenis jest cholernie samotną grą” ~Andre Agassi

62. „W tenisie możesz wygrać i można przegrać – musisz być zawsze gotowy na każdą ewentualność” ~Rafael Nadal

63. „Czasami chcesz zagrać perfekcyjnie, ale nie będziesz tak grał cały czas i musisz to zaakceptować” ~Andy Murray

64. „Czasami musisz zaakceptować fakt, że facet grał tego dnia lepiej niż ty” ~Roger Federer

65. „Przegranie niejednokrotnie uczą więcej niż wygrane” ~Hubert Hurkacz

66. „Przegrywania jest w sporcie więcej niż wygrywania” ~Hubert Hurkacz

67. „Jesteś tak dobry jak wypadasz w przeciętny dzień” ~Paul Annacone

68. „Widzisz piłkę. Walisz piłkę” ~Brad Gilbert

Heute.at Foto

69. „Gdy życie daje ci cytryny, zrób sobie lemoniadę” ~Iga Światek

70. „Jeżeli triumf i porażkę w życiu napotkane, jednako przyjmujesz oba te złudzenia (…)”  ~Rudyard Kipling (cytat przed wejściem na kort Centralny Wimbledonu)

71. „Myślę, że dla każdego profesjonalnego sportowca, ale dla tenisisty zwłaszcza, siła mentalna jest kluczem do sukcesu” ~Sacha Zverev

72. „Grasz z piłką, nie przeciwnikiem. Bądź wolny w głowie. Graj swój tenis” Roger Federer

73. „5 set nie ma nic wspólnego z tenisem, ale za to wszystko z głową” ~Boris Becker

74. „Nic nie jest IMPOSSIBLE (niemożliwe), samo to słowo mówi I’M POSSIBLE (jestem możliwy)”. ~Novak Djoković

75. „Zapomnij o wczoraj, pracuj dziś na swoje jutro” ~Jan Zieliński

76. „Szczęście dopisuje nie tylko odważnym, ale też tym, którzy wierzą, że są na właściwym miejscu” ~Novak Djoković

77. „Nie musi być idealnie, żeby było dobrze” ~Tomasz Wiktorowski 

78. „Wola wygrywania nie może przewyższać staranności wykonania” ~Craig Boyton

79. „Jako tenisista musisz przyzwyczaić się do przegrywania co tydzień. O ile nie wygrasz całego turnieju, zawsze wracasz do domu jako przegrany” ~Stan Wawrinka

80. „To jak wypadnę na korcie, nie definiuje mnie jako osoby” ~Coco Gauff

81. „Próbujesz. Przegrywasz. Trudno. Próbujesz jeszcze raz. Przegrywasz jeszcze raz. Przegrywasz lepiej” ~cytat Samuela Beckett (tatuaż Stana Wawrinki na przedramieniu)

82. „Podczas turnieju najlepsze efekty przynosi metoda ‘step by step’” ~Iga Świątek

83. „To jest sport, nie ma w nim miejsca na słowo ‘gdyby’…” ~Łukasz Kubot

Heute.at Foto; author: IMAGO/JB Autissier

84. „Nie lubię przegrywać – w żadnym kontekście – ale najwięcej nauczyłam się nie ze zwycięstw, ale właśnie z porażek” ~Serena Williams

85. „Możesz być najbardziej zaangażowanym i oddanym zawodnikiem, ale za Twoimi zwycięstwami nigdy nie stoisz tylko Ty sam” ~Rafa Nadal

86. „Sezon tenisowy daje w kość. To mnóstwo emocji. Nieustanne podróże. Liczne treningi i rozczarowania. Większość graczy częściej przegrywa. Zazwyczaj wyjeżdżasz jako przegrany.” ~Boris Becker

87. „Trzeba umieć przyznać się do porażki. Przegrywanie to część tej gry, niewątpliwie najtrudniejsza.” ~Michael Stich

88. „Przegrywanie to element wygrywania i nieodzowna czesc tenisa” ~Boris Becker

89. „Podczas turniejów Becker nie walczy z Edbergiem czy Lendlem. Becker walczy z Beckerem…” ~Günther Bosch

90. „Przegrałem mecz tenisowy. Nie przegrałem wojny, ani nikt nie zginał. Przegrałem mecz.” ~Boris Becker

91. „Nie myślałem o wygraniu Wimbledonu, tylko cieszyłem się tą chwila. Byłem jak mały chłopiec w sklepie z zabawkami” ~Boris Becker

92. „Gdy osiągasz pewien poziom pojmujesz, że tenis to też jest walka psychologiczna” ~John Mc Enroe

93. „Nigdy się nie poddaję. Nieważne, jaki jest wynik. Dopiero ostatni punkt kończy mecz” ~Björn Borg

94. „Dobra kondycja psychiczna może zaważyć o wygraniu albo przegraniu danego meczu” ~Björn Borg

95. „80% meczu wygrywa się w przygotowaniach, zanim jeszcze wyjdziesz na kort” ~Novak Djoković

96. „Życie nie sprowadza się tylko do tenisowego kortu” ~Roger Federer

97. „Złotą regułą tenisowego sukcesu jest to, że nie ma złotej reguły” ~Novak Djoković

98. „Zawsze sądziłam, że trening powinien być cięższy niż gra podczas zawodów” ~Maria Sharapowa

99. „Nie ma drogi na skróty. Pracuj ciężko. Pogódź się z tym” ~Roger Federer